Ultra processed 的食品肯定是罪魁，還有就是普通飯店量太大，大量高熱量食品。

所有跟帖： 

• ultra processed foods的缺陷太多了，肥胖，腸癌，肌肉脂肪化，，，能少吃還是要少吃，我現在不買店裏的麵 -每逢佳節胖三斤- ♀ (78 bytes) () 04/24/2026 postreply 10:49:37

• 我們現在也很少買，其實我們的飲食習慣沒問題，但是孩子在這邊長大，飲食習慣有點讓人擔憂。 -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 04/24/2026 postreply 11:11:04