宜居與否對不同的人來說是不一樣的。主要來說有三大類不同的需求。
一是三十歲到五十歲的養家人。工作的穩定性，日常交通的便利，基礎教育的水平，日常生活的便利，等是主要考慮因素。
二是五十歲到七十歲以及三四十歲不養家但是有活動能力的人。旅遊交通的方便，較高服務和活動機會，等與生活品味相關的因素更占比重。
三是七十歲以後或者自理能力較差的人。醫療護工以及殘障出行等相關因素則更重要。
至於三十歲以前的人，不是做不了主，就是還在尋找自己的生活，還下不了決心。也就無所謂宜居不宜居的了。
另外作為大都市圈，肯定有特例城區。這裏隻做泛泛之言。
大紐約
哥倫比亞大學，紐約大學，普林斯頓大學
30 D。 50 B-。70 D。
大洛杉磯(河濱）
加大洛杉磯，南加大，加理工
30 C。50 B+。70 B-。
芝加哥（密爾沃基）
芝加哥大學，西北大學
30 C。50 B。 70 C。
達拉斯
30 B-。50 C。70 C。
休斯敦
大米大學
30 C。50 C-。70 C-。
邁阿密
30 C。50 B。70 C。
舊金山（聖何塞）
斯坦福，加大伯克利
30 C。50 B-。70 C。
波士頓（普羅維登斯）
哈佛大學，麻理工，布朗大學
30 C-。50 C。70 C-。
華盛頓特區
喬治城大學
30 C。50 C+。70 C-。
亞特蘭大
佐理工，埃默裏大學
30 C。50 C。70 C。
費城
賓夕法尼亞大學
30 D。50 D。70 D。
鳳凰城
30 C。50 D。70 C-。
底特律
密執根大學
30 C-。50 D。70 D。
西雅圖
30 B-。50 B-。70 C+。
雙城
30 B。50 C+。70 B-。
坦帕
30 C-。50 B。70 B。
聖地亞哥
30 B-。50 B。70 B-。
丹佛（科羅拉多泉）
30 B。50 B+。70 C+。
奧蘭多
30 D+。50 B+。70 C+。
夏洛特
30 C+。50 C。70 C。
巴爾的摩
約翰霍普金斯大學
30 C。50 C。70 C-。
聖路易斯
華盛頓大學
30 C。50 D+。70 C-。
聖安東尼奧
30 B-。50 C。70 C。
奧斯汀
德大奧斯汀
30 B-。50 C。70 C。
波特蘭
30 D+。50 D。70 D+。
薩克拉門托
30 D+。50 D+。70 D+。
匹茲堡
卡耐基梅隆大學
30 D+。50 D+。70 D。
拉斯維加斯
30 D+。50 B-。70 D。
辛辛那提
30 B-。50 C+。70 C。
堪薩斯
30 B-。50 C。70 C。
哥倫布
30 B-。50 C。70 C。
印地阿波利斯
30 B-。50 C+。70 C+。
克利夫蘭
30 B-。50 C。70 C。
納什維爾
30 B-。50 C-。70 C-。
蘿莉（德罕）
杜克大學，北卡大學
30 B。50 B-。70 B-。
以上是二百萬人口以上的都市圈。其實真正宜居的在美國更多的是五十萬人到二百萬人的城市圈。這樣的中等城市圈有百來個。有基本完備的城市生活生態體係。偶爾需要去湊湊熱鬧，也不過是幾個小時的駕駛或者飛行。並不比大都市的堵塞更遠。即便多花一點時間，一年又有幾次。反觀住在大都市圈，一年湊熱鬧的幾次是省了。可是更多得多的日常浪費和煩躁卻顯得得不償失。甚至很多五萬人到五十萬人的城鎮圈，如果不留戀大都市的繁華和喧囂的話，其實更適合於過小康生活。
真的。美國（小鎮二百年來）不需要世界（照樣活的有滋有味）。世界卻都向往美國（小鎮生活）。
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