我現在保健品有魚油，薑黃，鈣鎂片。。。 和吃水果蔬菜一樣都不知道有沒有用

所有跟帖： 

• 我吃 krill oil,lutein, 三年前發現眼睛有老化開始 -shiranle- ♀ (62 bytes) () 04/19/2026 postreply 08:41:23

• 你要早點說就好了。我眼鏡bifocal 都十年了 -遙遙- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 08:44:41

• 我也在吃，krill ，lutein,外加眼睛維生素，對我效果一般。 -藍山碧玉- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 08:45:50

• 我是覺得沒進一步下跌就是好事 -shiranle- ♀ (250 bytes) () 04/19/2026 postreply 08:50:48

• 看來還得繼續吃，希望不要加深，謝謝你的建議，外加眼保健操。 -藍山碧玉- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 08:53:13