血糖降到6非常棒,繼續努力。現代人不會食物攝入不足,尤其你又不幹重體力活。
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我在家裏,車上,辦公室準備了大量
-又當爹來又當媽-
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04/19/2026 postreply
07:11:39
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準備罐裝orange juice或coconut water,更適合快速升血糖,零食有時太慢
-不想被看到-
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04/19/2026 postreply
07:19:10