血糖高，不能吃麵包。你做全麥麵包加一半的其他食材（杏仁粉、芝麻、奇亞子等

所有跟帖： 

• 我這麵包是加了一個山芋，加了一點全麥麵的，但是全麥不太好發，隻能用白麵發。 -Opps_舊人愛新衣- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 18:15:04

• 一點碳水都沒有也不行吧？不會低血糖？ -00000000- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 18:17:29

• 我老是會淩晨身上一點力氣都沒有，不管是吃沒吃碳水都會這樣。 -Opps_舊人愛新衣- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 18:43:23

• 淩晨的時候血糖降到比較低的點了，你至少要帶一次兩次的那種24小時監測的，看看曲線，再根據這個調一下飲食 -00000000- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 19:07:33

• 主要體現在腿上沒有力氣，像是被抽空了一樣。 -Opps_舊人愛新衣- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 19:40:00

• 你吃那個藥幾年了？查一下B12吧 -00000000- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 19:45:08