反正如果是含服，門牙細磨，差別都不大。

所有跟帖： 

• 夏威夷果放嘴裏就能含服，香榧子還得先剝殼，麻煩 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 12:42:16

• 麻煩是減肥的好幫手。 -著墨- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 12:44:07

• 我的體重又恢複了。現在好像就在正負1磅之間波動。 -著墨- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 12:44:51

• 你是不是沒節食 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 12:51:27

• 是的。 -著墨- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 12:55:13