看ld在蒸紅薯。想起了一個老中醫的說法。吃這些東西。連皮一起吃好。

說是可以中和了光吃紅素肉的害處。沒有科學根據的。聽聽罷了。

所有跟帖： 

• 以前窮的沒辦法是連皮一起吃 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:14:50

• 以前窮的沒辦法土也吃 -LexusOnly- ♂ (21 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:16:38

• 觀音土 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:38:49

• 我最愛吃皮了，一起party時候所有人剝下來的紅薯皮都給我的 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:18:52

• 會吃。哈哈。 -雲淡風親- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:20:38

• 不錯，不浪費 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:26:17

• 胃功能強大 -海上垂釣的貓- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:28:36

• 應該說是牙好？我就喜歡嚼勁大的東西 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:48:41

• 還有專找皮吃的啊？ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 10:06:21

• 好像是，不少營養成分（維生素礦物質）在皮 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:23:06

• 關鍵不是營養。是中和。 -雲淡風親- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:23:50

• 自己種的連皮吃；買的不吃；擔心農藥 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:42:21

• 確實是，根莖類的食品皮營養集中一些，能留下來一起吃，最好 -自在自為自洽- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:50:50

• 纖維多，升糖慢 -SleepyLagoon- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 10:13:51