啊,那你豈不也是八分饑?還好意思說我

回答: 本來是吃點兒堅果或是一小碗酸奶的天蠶2026-02-28 10:02:41

所有跟帖: 

說別人有啥不好意思的:) -天蠶- 給 天蠶 發送悄悄話 天蠶 的博客首頁 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 10:09:03

但是我晚上八分饑能餓瘦,某些人好像白餓。。。 -苗盼盼- 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 10:10:05

不增重就是勝利 -天蠶- 給 天蠶 發送悄悄話 天蠶 的博客首頁 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 10:12:56

經過這次試驗,我知道了,一旦達到目標,我晚上可以再多吃一點,也不會增重(因為現在持續下降)。想想就很受鼓舞 -苗盼盼- 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 10:18:15

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