不能在辦公室坐一天不動啊。至少兩個小時起來到處走走。最重要的是一天要喝夠水，至少2.5升。

來源: 黃一枚 於 2026-02-18 09:05:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2026-02-18 09:06:06 時間, 由普通用戶 黃一枚 編輯
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