這堅果有人體很需要的一種元素，每次吃兩粒就足夠了。你吃太多了肯定長胖。

所有跟帖： 

• 吃了不止十粒，不敢再吃了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 13:22:49

• 我每天吃兩粒，據專家說兩粒就夠了。我吃薯片都是數三片放在小盤子裏，吃完就不再拿了。 -酒濃醇香- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 13:26:21

• 你這是像吃藥一樣吃啊。兩個膠囊，三片維生素 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 13:27:51

• 我怕長胖嘛，這樣吃既可以解饞也不會長胖。 -酒濃醇香- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 13:34:51