那就是多喝兩杯水少喝兩杯水，多上一次上廁所少上一次廁所的區別而已。穩定降低或者增加二三公斤才算增減

來源: 苗盼盼 於 2026-02-08 11:21:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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