芒果汁配炒什錦

今日晚餐

 

食材:芹菜，尖椒，洋蔥，火腿腸，肉末，雞蛋，米飯

 

所有跟帖： 

• 血糖高，還敢這麽吃，是不把自己的身體當回事嗎 -L00katme- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:03:59

• 香 -又當爹來又當媽- ♀ (173 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:07:10

• 昏倒，你吃的都是快升糖的食物 -L00katme- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:08:45

• 隻要控製總攝入量即可 -又當爹來又當媽- ♀ (215 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:11:37

• 也屬於先吃了再說型! 理解：）） -隨心如意中- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:13:10

• 讀標簽隻增加焦慮 -又當爹來又當媽- ♀ (15 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:14:35

• 多了解一些，為了以後不焦慮。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:22:45

• 了解過多 -又當爹來又當媽- ♀ (194 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:32:50

• 不僅僅是A1C，每餐之後1小時基本上是血糖高峰，控製這個高峰很關鍵。所謂2小時血糖已經都往下走了。而對血管傷害最大的是峰 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:48:41

• 可以上高科技。姨素素，瘦瘦針，沒關係的。 -水準- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 17:13:10

• 所以說還是趁早從源頭管理一下，不然以後就失控了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 17:15:48

• 他家裏的也不管他，大家說的真愛呢？在哪。 -水準- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 17:17:29

• 一次多做點啊，也不嫌麻煩， -ttt1010- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:10:10

• 多做不但費時，還得 -又當爹來又當媽- ♀ (243 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:12:37

• 2 < 1 + 1 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:33:02

• 生下來就吃一頓飯，管一輩子 -又當爹來又當媽- ♀ (203 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:35:12

• 又當爹來又當媽您好,【AI視頻18秒】 -機敏過人-- ♀ (365 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:21:55

• 您費心 -又當爹來又當媽- ♀ (15 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:25:40

• 血糖衝頂， 俺得出去走幾步 -得意春風- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:36:41

• 不錯不錯 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:51:38

• 蔬菜量太少，碳水太多 -xile11- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 17:25:27

• 芒果是高糖的junk水果，又爹專吃各種unhealthy食物，難怪血糖飆升。 -katies- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 17:38:39