每天吃半個，不然熱量過高。牛油果有飽腹感，可以抑製食欲。

來源: 7妙記憶 於 2026-01-28 08:42:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 奇怪，牛油果不是有益於健康的嗎？ 由 月城 於 2026-01-28 08:34:18

所有跟帖： 

• 我是每天吃一個，如果半個的話 -月城- ♂ 給 月城 發送悄悄話 月城 的博客首頁 (39 bytes) () 01/28/2026 postreply 08:44:46

• 跟家人分著吃阿。不然就把另一半放small zipper food bag裏存放 -7妙記憶- ♀ 給 7妙記憶 發送悄悄話 7妙記憶 的博客首頁 (0 bytes) () 01/28/2026 postreply 08:47:12

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