建議腰疼，脊椎疼建議去蛙泳，我三十多年前脊椎疼，自己數是第三，四節疼，後來去蛙泳，現在不疼了，有是幹了一天的活腰疼的直不

來源: 飄啊飄 於 2026-01-19 08:51:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (69 bytes)

起來了，第二天早上去遊泳一小時馬上不疼了

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• 謝謝。 -片地野花- ♂ 給 片地野花 發送悄悄話 片地野花 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 09:35:05

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