每次摔兩回，第一次練摔的屁股蹲，還沒恢複。第二次學著側摔，還行，無痛

來源: whatspicy 於 2026-01-05 12:36:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 摔了幾次。。 由 borisg 於 2026-01-05 12:33:58

所有跟帖： 

• few more then you will get there. -borisg- ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (43 bytes) () 01/05/2026 postreply 12:44:36

• My problem is don’t know how to use the muscle -whatspicy- ♀ 給 whatspicy 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 12:46:37

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