太焦慮了，怎麽辦

最近心裏一直非常愧疚。前幾天刷小紅書，看了一些帖子，突然有了些頓悟。

我從小和兩個哥哥關係都很好，尤其是大哥。他人看起來很精神，也很幽默，但性格一直比較老實、厚道。後來我出國，哥哥們陸續結婚生子。父親很多年前去世了，十年前母親腦梗導致癱瘓，這些年一直是兩個哥哥在照顧她，尤其是大哥，付出了最多。

相比之下，我的經濟條件比哥哥們要好一些，這麽多年陸陸續續給過兩個哥哥加起來有三四十萬人民幣。我上一次回國是兩年前。那次回國，大哥陪我一起去了另一個城市探望舅舅。

以前我坐飛機還可以，但最近幾年開始對飛行產生了恐懼，尤其是遇到氣流顛簸的時候，心理壓力很大。再加上我從沒坐過國內高鐵，於是這次就買了高鐵票。之後我才想起大嫂提過一句：“你大哥這輩子還沒坐過飛機呢。”現在回想起來，才意識到自己當時真的太遲鈍了，完全沒有反應過來這句話背後的意思。

舅舅有孩子，身體狀況還可以，目前一個人住。但他家的居住條件並不好，房子小又悶熱，他也不願意開空調。那天晚上，我和孩子訂了酒店住。我當時心裏想著，大哥住在舅舅家，正好可以陪他聊聊天，但這些都隻是我自己的想法，卻沒有主動問過大哥是否也需要一個房間。現在想想，其實當時就應該直接給哥哥也訂一間酒店。真不是我小氣，就是愚鈍了

如今，我媽現在主要由我哥哥照顧，而我卻長期不在身邊。但是我心裏更大的愧疚是對我大哥的，他對我那麽好那麽厚道，我現在不知道該如何緩解這種愧疚，也在猶豫要不要給他打個電話好好聊一聊，但是怎麽聊才有用，不會讓他覺得我假情假意，我通過微信給他轉錢，他也不收

所有跟帖： 

• 能感到你們兄弟妹妹關係很好，沒有嫌隙，你不要想太多了，從今往後回去多帶哥哥嫂子坐飛機，住酒店，有機會的話去玩玩。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:45:12

• 謝謝你，明年回去希望能帶我大哥出去旅遊一次 -summer-綠16- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:51:00

• 沒啥大必要，能幫他們最需要的就好了。哪天你大嫂說你大哥還沒去過迪拜呢，你怎麽辦？ -微風不度- ♂ (342 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:25:20

• 他們連樓主問喜歡啥都不肯說，是實在人兒，國內旅行是很舒服的，找個好城市，不是節假日人少的時候。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:34:28

• 是，樓主也是好妹妹。 -微風不度- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:39:17

• 網上訂東西，直接送到家 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:45:13

• 維生素之類的有訂，別的自作主張買的他們有些不喜歡，問就不會告訴你喜歡什麽 -summer-綠16- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:54:00

• 情商超低。坐高鐵還好。自顧自隻給自己訂酒店太說不過去了。 -布員- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:50:36

• 是啊，謝謝你罵我，我真是情商太低了，太愚鈍了，有時上網看別人類似的還罵人家，我自己真是可笑 -summer-綠16- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:56:00

• 就好好聊一聊吧。我也是情商低經常跟家人說些不得體的話，事後後悔，聊開了至少可以緩解自己的焦慮。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:53:42

• 我覺得我好笨，都是事後才反應過來，有的還要花好長時間 -summer-綠16- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:00:00

• 網上淘寶買東西多方便啊，隔空購物表達愛心勝過千言萬語。 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:55:33

• 我看看有什麽好的使用的東西買了寄家裏去 -summer-綠16- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:02:00

• 對，不用特貴就是平時需要消費的，很好的幫助。 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:06:46

• 有啥話，別憋心裏，聊開了，大家都舒服 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:56:53

• 最近給我哥打個電話聊聊 -summer-綠16- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:00:00

• 是內疚感吧 能感同身受因為經曆過 表達出來才會好 不要等早表達早給予早好 另 -嘻嘻哈嘍- ♂ (80 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:08:07

• 謝謝你，我這兩天給我哥打電話說說那兩件事 -summer-綠16- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:18:00

• 不必焦慮。明年回去安排下，帶哥嫂好好玩玩。坐高鐵可以理解，我也早就不在國內飛了，高鐵方便又舒服。你也是無心的。 -陳默- ♀ (559 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:17:57

• 是這麽想的，明年回去帶他們出去玩玩 -summer-綠16- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:19:00

• 愛是永遠覺得虧欠，說明你愛你的哥哥們。我家也是我哥照顧兩位老人家 -酒濃醇香- ♀ (69 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:18:01

• 艾瑪說得好呀！金句: 愛是永遠覺得虧欠 -嘻嘻哈嘍- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:22:08

• 謝謝鼓勵哈～～～ -酒濃醇香- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:22:45

• 我是給侄子侄女發紅包，過年、畢業、結婚都可發。網上買保健品直郵 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 03:54:00

• 我說保健品不吃就送人用，醫生、單位領導 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 03:57:00