退休社保金應該何時領好?

我發現聚會飯桌上討論越來越多的話題是退休養老了。過去年輕時聊的是孩子,現在關心的是我們自己。退休相關的話題裏,最繞不開的兩件事,一是醫療保險,二就是社保金(social Security benefits)。今天說說社保金

美國社會保障製度(Social Security)可以追溯到1935年。大蕭條時期,這項製度的初衷是為老年人提供最基本的生活保障。將近一個世紀過去,社保金早已從補充收入演變為絕大多數美國人退休後的主要經濟來源。問題也隨之變得現實而具體:到底在哪個年齡開始領取社保金,才更合適?

我今天看到《USA Today》的一篇文章,頗有啟發。文章指出,領取社保金的年齡選擇,幾乎決定了你此後幾十年每月能拿到多少錢。對於1960年及以後出生的人,法律規定的完全退休年齡是67歲(Full Retirement AgeFRA)。領取社保金的最低年齡門檻是62歲。但如果你在62歲這個就開始領取,社保金會被永久性削減約30%。也就是說,假如你67歲的全額福利是每月2000美元,那你62歲領取就隻能拿到約1400美元。當然,每個人的社保金數額是不一樣的,取決於你的工作年限和過往繳納的社保稅。)

反過來,如果你選擇延遲領取,從67歲開始每推遲一年,社保金就會增加約8%,一直累計到70歲為止。等到70歲再領取,你的月福利將比67歲時高出24%。按照前麵的例子,2000美元在70歲時會變成2480美元。這樣算下來,從62歲到70歲,同一個人的月領取金額,從1400美元到2480美元,相差超過77%。這已經不僅僅是多幾百塊錢的問題,而是長期收入水平的根本差異。

這種差異還會被通脹調整機製進一步放大。社保金每年都會根據通脹進行調整(Cost of Living AdjustmentCOLA),而這個百分比是基於你當時的領取基數計算的。基數越高,之後每一年的調整金額就越大。舉個直觀的例子:假設COLA長期平均為3%。如果A先生62歲開始領取,每月1400美元,第一年的調整大約是42美元;而B先生70歲才開始領取,每月2480美元,同樣3%的調整,第一年增加的就是74.4美元。僅一年,兩人的月增量就已經拉開了30多美元的差距。

隨著時間的拉長,這種差距會像滾雪球一樣繼續增大。十年後,按3%的年均通脹調整計算,A先生的月領取金額大約是1881美元,而B先生則接近3336美元。兩人的月收入差距從最初的1080美元,擴大到了1450美元左右。這也是為什麽常說,延遲領取的真正優勢不隻是起點高,而是在長期通脹壓力下,購買力更強、更持久。

當然,賬算得再精,最終還是要回到一個最現實的問題:個人身體狀況。我有一位朋友,60歲時不幸被診斷出胃癌。在這種情況下,任何關於長期收益最大化的精算都顯得毫無意義。能早一點把錢領出來,用在當下、用在自己身上,反而是最務實的選擇。所以,在決定領取年齡之前,不妨先評估自己的健康狀況,也看看父母和家族的壽命情況。如果自己多病健康前景並不樂觀,那麽70歲那個看起來很漂亮的數字,很可能隻是海市蜃樓。

第二個需要考慮的,是個人的儲蓄狀況。很多華裔家庭都有較強的儲蓄意識,手頭往往有一定的存款,或者401(k)IRA等退休賬戶。如果你有這些資金作為過渡,完全可以先動用自己的儲蓄,而把社保金留在係統裏繼續生長。從某種意義上說,延遲領取社保金,相當於買了一份保本、並且年化回報約8%的政府年金。在當前的金融市場環境下,這樣穩定且確定的回報幾乎找不到替代品。

第三類情況,是那些還在工作的朋友。如果仍有穩定收入,我個人更傾向於建議盡量等到70歲再領。一方麵,如果在完全退休年齡之前就開始領取社保金,同時還在工作,是要受收入上限限製的。以2025年的標準為例,在達到67歲完全退休年齡(FRA)之前,如果你已經領取社保金,而同時工作的全年工資收入超過23400美元,超出的部分會按照每超過2美元,扣減1美元社保福利的規則暫時扣除。當然這筆錢並不是被沒收,而是以後通過提高你的福利基數返還給你。

但如果你已經滿70歲,在領取社保金的同時繼續工作,就不再受這個收入上限的影響了,社保金也不會被扣減。需要注意的隻是稅務問題:兩份收入疊加,很可能會把你推入更高的稅率區間,交的稅自然也會更多。說到這裏,我反而覺得,到了這個70的年紀,除非你在為人類做重大科研工作,其他的沒必要再繼續拚命了。不如做做義工,可能更輕鬆,也更有意義。

對於那些還不到70歲、又打算繼續工作的朋友來說,既然工資收入足以支撐生活質量,就沒有必要提前領取社保福利。這等於把這筆錢留在係統裏,以每年約8%的速度繼續增值,等到70歲正式退下來時,再拿到那張最大化的支票,為晚年的生活打下更穩固的基礎。

歸根結底,領取社保金的選擇,本質上是一個盈虧平衡點的問題,同時又摻雜著健康、儲蓄和家庭結構等現實因素。一般來說,如果62歲開始領,雖然單筆金額低,但你會多領五到八年的時間;如果等到70歲再領,雖然每月金額高,但前麵少領了好幾年。多數測算顯示,兩者的盈虧平衡點大致在80歲左右。如果你覺得自己可能活不到80歲,那就盡量早一點領取社保金。如果你覺得自己身體棒棒的,能活到80歲甚至更多,那就盡量延遲領取這筆福利金。

對於已婚家庭來說,這個問題還多了一層意義。收入較高的一方如果延遲領取,不僅提高了自己的退休收入,也直接決定了未來留給配偶的幸存者福利金(Survivor Benefits)的高低。因此,常見的策略是,讓收入較低的一方先領取,而讓收入高、身體狀況更好的一方盡量延後。

我自己現在采取的就是這種做法。我60歲退休66.9先開始領取完全退休年齡社保金,而我太太是62歲退休的,現在還沒到社保金的完全退休年齡。而且她過去工作時間年數比我長福利基數也更高一些,所以就讓她晚一點再領,讓這筆錢繼續增長子彈再飛一會兒。

退休金什麽時候領,沒有標準答案。它既不是純粹的數學題,也不是一句越晚越好就能概括的經驗法則。在這個由數字、年齡和健康交織而成的迷宮裏,真正領取社保金的最佳年齡永遠是最適合你自己和家庭情況的那個年齡。

 

(聲明:我不是專家,歡迎網上的專家朋友們糾正和補充)

2025.12.24 於美國




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所有跟帖: 

前些日子說是要早領,62就領,那麽401K啥時候取?59.5? -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:17:40

銀根緊不拿活不了,當然也得取401。但要合計一下什麽時候不拿就活不了的時候取。這個主要考慮401金融市場“漲價率”而言。 -明初- 給 明初 發送悄悄話 明初 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:37:24

這麽多年一直銀根緊張,但是又沒有不拿就活不了,所以要打算一下 -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:40:56

樓主引用了一堆忽悠理論,沒有必要。原則:社保金多少是根據你每年收入納稅而定的。62歲沒了工作不拿,那就是別人用來賺錢了。 -明初- 給 明初 發送悄悄話 明初 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:48:13

我覺得62領挺好的,先拿到的才是自己的 -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:04:26

如果你還在工作,拿了就打稅了,何必? -Sequoia_CA- 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:05:53

讓我家領導早點退吧?如果他願意的話 -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:08:22

除了厭惡工作,為了錢額而遷就大可不必啊。 -Sequoia_CA- 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:09:28

大家上班有90%是為了錢吧,當然不全是為了錢 -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:52:04

對呀,所以上班又拿退休金被扣稅不值得。 -Sequoia_CA- 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:04:54

說是退休了還可以收入在2千左右不用納稅? -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:43:14

這個也是退休時才提取啊 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:25:04

一直沒考慮過,不過說59.5提就沒罰款了? -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:42:30

好像早領晚領到80歲就打平啦,我的願望就是活到八十,爭取九十,放棄一百。 -Sequoia_CA- 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:22:38

80歲以後就無所謂幾個錢了,反正也都毛了,還是早領好 -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:24:22

其實很簡單啊,沒有收入的時候拿。 -Sequoia_CA- 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:44:41

退休金看自己身體狀況。401K轉Roth越早越好。否則後麵拿Medicare,逼著轉時損失更多。 -老子說兩句- 給 老子說兩句 發送悄悄話 (60 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:25:47

如果62就不再有工作的話,申請早期退休拿社保;有人說70歲再拿就多,這是自欺欺人了沒有必要。能工作到67歲再拿當然最好了 -明初- 給 明初 發送悄悄話 明初 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:33:02

不上班就開始領了 :) -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:58:36

這類話題討論無數次了,沒有完美的選擇。俺是打算一旦不上班, 立刻領 -ttt1010- 給 ttt1010 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:34:44

也得到62歲才行。62歲或67歲就宣布退休拿社保金,其它的不要去考慮。不拿白不拿,美帝不少人不到70歲就玩完了。 -明初- 給 明初 發送悄悄話 明初 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:38:00

我也是打算一不上班就馬上領, 就是2027 年一月份開始領 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:57:43

70再領也有晚領的道理 -槍迷球迷- 給 槍迷球迷 發送悄悄話 槍迷球迷 的博客首頁 (666 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:01:45

我也是這樣計劃的,我的計劃主要就是“我有一個夢想”,夢想活到九十歲。我覺得七十歲開始領退休金支持我的這個夢想。 -Sequoia_CA- 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:13:52

讚夢想, 有夢就盼頭 -槍迷球迷- 給 槍迷球迷 發送悄悄話 槍迷球迷 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:15:32

就是這意思。不過貼主的長篇大論講的是銀倆,與夢無關哈哈。 -Sequoia_CA- 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:34:24

讚! 我覺得自己活不了這麽久的 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:23:28

Something to wish for…. 對不對? -Sequoia_CA- 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:26:18

Yes, wish you have a happy long life -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:31:28

很好的話題, 我覺得不上班就開始領了。 因為領了, 從自己的退休積蓄中提取的錢就少了, -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (82 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:10:44

我上次算過。62vs70拿,要到82.5歲才拉平(不算通貨膨脹)。具體看你活多久 -位酷哥- 給 位酷哥 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:12:45

那就是能多早就多早唄? -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:45:18

這個太讚了,思路清晰。真正的退休指南。謝謝啦,祝聖誕快樂! -windflower321- 給 windflower321 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 09:08:59

已經滿70歲,在領取社保金的同時繼續工作 - 這可是有點老黃牛精神才行。 -三河匹夫- 給 三河匹夫 發送悄悄話 三河匹夫 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 20:26:37

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