如何進入心流狀態

沒這麽玄乎吧，不需要這麽多條件吧。

我下午2個多小時，專注包了上百個餛飩的那一段時間，感覺就進入心流狀態

 

所有跟帖： 

• 我勞動的時候就是 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:21:38

• 其實就是完全沉浸於當下活動的心裏狀態，很專注甚至忘記時間，幹的事還不能太難，要有掌控感和成就感。。。 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:26:57

• 對，還不時有些哲學靈感 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:28:29

• 我今天堆木頭就想到 -每天砍樹- ♀ (180 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:33:11

• 上升高度了。推廣到JT，各種想法各種聲音都有，才會有趣 ：D -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:38:18

• 第三帝國的德國 -每天砍樹- ♀ (104 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:38:18

• 不跟外星人學習先進技術了？成天瞎琢磨，洗碗工也不管管你 -如割的刑板- ♂ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:40:44

• 等呢，看看有什麽新的disclosure -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:42:21

• 翻譯成人話就不玄乎了，就是：沉浸，也叫投入 -有個用戶名- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:30:09

• 還是有點不同。有個關鍵點，做的事不能太簡單也不能太難，否則進入不了那個狀態。 -未完的歌- ♂ (314 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:36:44

• 我最早了解到心流，是看《編輯部的故事》，毛阿敏唱的：投入地笑一次~ 忘了自己~ 投入地愛一次~ 忘了自己~~ ：D -有個用戶名- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:38:54

• “冬寶兒，幹嘛呢？” “想葛玲” -- 芳哥 -有個用戶名- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:49:28

• 就是忘我的狀態 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 19:09:29

• 俺做科研的時候就有這種狀態。忘我，忘掉了時間，沉浸其中，心情舒暢 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:47:00