烹飪簡化版

前天的周末，我早上起來準備去抱大樹，因為下午四點要上劇場聽交響樂，我就安排了這個午晚餐：

1，Prime rib 一塊

2，一個雞蛋大小的馬齡薯，一把長青豆。

兩個人的份量，僅此而已。

出門的時候將牛肉調好味道，烤箱275度，設好一個半小時鬧鍾。囑咐選擇在家抱電視機看 Sunday football 的大爺再設一個60分鍾的鬧鍾，他聽他的萍果手表多於聽我的話。

出門。。。

三個小時後返家，將小馬齡薯切粒，青豆切段，開火，炒菜。

十分鍾，一人一碟，開吃！

再 30 minutes later, 將笑容擠出來一個喜洋洋的樣子，享受音樂會。

所有跟帖： 

• 響應ID不聊天的提議，馬上碼字交作業啦。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 13:28:06

• 牛排這種其實是非常容易在家簡單完成的大餐 -信步閑逛- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 13:28:21

• 昨天周一，下班後仍是我上陣，大蝦炒青豆，加兩個小餐包，10 minutes dinner. -Sequoia_CA- ♀ (82 bytes) () 12/16/2025 postreply 13:30:40

• 沒湯？ -青柏- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 13:29:39

• 我不習慣喝湯。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 13:31:07

• 質量好的牛肉入口那刻讓人銷魂～～～ -酒濃醇香- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 13:32:14

• 對，選上好的食材，就無需大廚的烹飪技巧。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 13:33:27

• 真的？ -一麾江海- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 13:34:45

• 有肥又瘦的蕞香啦！ -早春二月- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 13:39:37

• 你長草了 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 13:41:48

• 表達一下此刻的心情 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 13:44:33

• 也不能天天吃這樣的紅肉 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 13:55:33

• 煎三文魚、吞拿魚也是十分鍾左右的時間就夠啦。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 13:58:14

• 最難吃的兩種魚了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 14:02:41

• 啊？我挺喜歡的呢。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 14:13:09

• 我不愛吃牛肉。我老公經常這樣做 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 14:00:32

• 哦，看來你是挑吃的小可愛，難得老公寵啦。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 14:10:07

• 紅杉靜雅您好,【AI視頻1分6秒】 -機敏過人-- ♀ (1363 bytes) () 12/16/2025 postreply 14:33:47