有些人,通過分享美滿家庭表達自我
有些人,通過烹飪表達自我
有些人,通過分享時尚穿搭表達自我
有些人,通過分享人工智能表達自我
還有些人,通過不斷批評他/她/它來表達自我。這些人一邊批評他/她/它,一邊卻又在不知不覺中參與其中。說明,這些人並非在批評別人,而是在批評自己身上尚未完全理解的那一部分。問題是,此類人害怕承認這點,從而轉向,將自己的沮喪情緒發泄到他/她/它。
當一個人不斷批評或抱怨他人時,往往並非真的與被批評者有關。
這類行為展示了其內心的恐懼與不安或不滿,例如:
害怕被視為平庸或膚淺;害怕達不到自己的標準;害怕失去掌控感;害怕被困在自己也難以擺脫的某種行為模式中;批評,抱怨就成了他們用來應對或轉移這種恐懼的一種方式。