主要是不能單純追求脂比，脂肪過低不光跑完恢複時間長，跑時供血不足更可能猝死。

來源: 雜議 於 2025-12-04 06:25:06 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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