我父母90歲了,基本沒看過醫生,除了開白內障之類的手術

基本上靠食補,常年鍛練風雨無阻.

基本上不生病,連感冒都很少得.

也不作劇烈運動,每天打太極,走路以前是兩小時,covid後改成一小時.

另外就是做家務,我爸每天寫字.

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