其實等到中午溫度升高的時候鍛煉,更安全。

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俺叮囑她注意黑冰 -水中撈月- 給 水中撈月 發送悄悄話 水中撈月 的博客首頁 (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 09:30:28

冷的時候血管收縮, 此時鍛煉,容易出健康狀況。 -淺水魚- 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 09:34:48

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