你這個難度大，我說的是理療師教的，沒你那個強度大，但保證你膝關節不會受傷，就是康複訓練的

來源: 雜議 於 2025-11-26 20:15:20 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 是不是類似健身房練平衡的球 由 島城晴空萬裏 於 2025-11-26 20:11:15
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