這還真不知道，應該根據程度有一套理療和鍛煉的方法吧，我沒有持續跟進。

來源: 人到中年的摩羯 於 2025-11-18 19:36:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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