幸福的Emma～～～蔬菜大豐收時我也給朋友送菜，朋友吃了我的番茄說幾十年都沒吃過那麽好吃的番茄了，但她不能多吃我的番茄

她說吃完後血糖飆升。

很想念吃不完蔬菜的季節。

所有跟帖： 

• 吃番茄也會血糖飆升啊？ -長生有容- ♀ (0 bytes) () 11/17/2025 postreply 16:57:50

• 我自己種的一種黃色櫻桃番茄，很甜很美味，可能比超市買的甜太多了。我朋友是前期糖尿病，一直控製血糖，所以不敢吃我的番茄了。 -酒濃醇香- ♀ (0 bytes) () 11/17/2025 postreply 17:03:28

• 第一次知道西紅柿升糖，一直以為西紅柿是蔬菜類糖度幾乎為零。 -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 11/17/2025 postreply 17:56:04

• 小番茄，也就是聖女果，這一類的升糖指數高。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 11/17/2025 postreply 17:12:26

• 我今年種的叫Sun Gold，很甜，有一種難以言說的美味。我很喜歡吃，也沒血糖問題，明年繼續種。我發現即使是吃涼拌蔬菜 -酒濃醇香- ♀ (206 bytes) () 11/17/2025 postreply 17:18:23

• 原來吃西紅柿飆糖？第一次聽說，自己種的西紅柿味道很絕，超市賣的西紅柿味道相差十萬八千裏。 -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 11/17/2025 postreply 17:21:58