可能是意識和物質（呼吸，血液的流動等）的混合體。

所有跟帖： 

• 為什麽要練習一段時間以後才能感受到呢？是練習一段時間以後才有，還是一直有、隻是練習一段時間以後才感受到？ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 14:12:47

• 初期是感受不到的，可能是效果不行。一旦感受到了，就會持續下去。 -衡山老道- ♂ (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 14:35:03

• 謝謝分享心得，很受啟發。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 14:53:48