快，我等你半天了，你看一下這個是不是對的

來源: 苗盼盼 於 2025-11-14 05:55:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (318 bytes)
回答: 還在惦記：） 由 天蠶 於 2025-11-14 05:53:02

所有跟帖： 

• 站樁是兩臂似抱球 -天蠶- ♂ 給 天蠶 發送悄悄話 天蠶 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 05:57:19

• 我問的是腰，是不是要像這樣往後坐，拉直 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 05:58:13

• 我的理解是這樣，前翹後翹那時拍豔照。 -mars2020- ♀ 給 mars2020 發送悄悄話 mars2020 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 06:00:53

• 你蹲四平馬也按這樣？那難度太高了，怪不得隻能堅持30秒 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 06:11:51

• 沒跳出來用透視眼看過，但蹲下來時應該是這樣的 -天蠶- ♂ 給 天蠶 發送悄悄話 天蠶 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 06:02:02

• 你背書了我就按這個站了 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 06:09:39

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