媳婦 膽固醇調整

我一同事說他吃了一年的鱷梨，每天一個， 膽固醇從偏高到非常正常。他的膽固醇以前怎麽也降不下去，終於成功了

所有跟帖： 

• 鍛煉最有效 -仨飽一倒- ♂ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:16:12

• 每天一馬 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:16:37

• 你幹啥了？ -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:19:00

• 所以有氧運動，比如我你說的遊泳 -仨飽一倒- ♂ (191 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:26:56

• 遊泳降低膽固醇，再加上健康飲食，基本不用擔心 -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:17:11

• 人的飲食和基因不同， 很難說 -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:19:00

• 鱷梨是什麽梨？ -myhoney- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:17:25

• 牛油果 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:18:58

• 啊？ -myhoney- ♀ (69 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:20:00

• JAN最愛吃了：） -剛來剛來- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:21:20

• 姐覺得多喝醋或吃酸的，應該會有效 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:25:19

• 冰狗 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:26:27

• 謝謝。 -做夢想媳婦- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:26:27

• 這麽好啊，那我也試試 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:34:18

• 超愛牛油果蘸醬油，以前以為是不健康食物，後來發現非也，大喜。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 12:45:19