跑步還是要練一練，心肺要適應一下，突然長跑身體吃不消

來源: whatspicy 於 2025-11-13 05:28:42 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 跑10公裏用時56：39，很不錯了 由 月城 於 2025-11-13 05:22:42
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