weee上麵也有這種陪好的煲粥料賣， 有點想買， 但是大家說粥升糖厲害， 所以又猶豫。

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• 真做粥你不需要多少料的，半碗？如果怕糖可以加點燕麥，我很少做米飯 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 11/12/2025 postreply 18:46:06

• 我看視頻還有家裏糖尿病多年的老人，如果是胰腺功能已經完全喪失，那不管吃什麽隻要含一點碳水都會升糖很高，包括碳水的蔬菜。但 -烹小閑- ♀ (165 bytes) () 11/12/2025 postreply 18:57:49