早晨吃以下5種食物會影響一整天的血糖，尤其是血糖本身就有問題的人。

來源: 未完的歌 於 2025-11-01 09:44:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (140 bytes)

血糖穩定，是控製體重和健康的關鍵

所有跟帖： 

• 養生堂開堂，胡……… -好吃狗- ♀ 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 11/01/2025 postreply 09:47:52

• 一頓飯不要重複吃主食 -未完的歌- ♂ 給 未完的歌 發送悄悄話 未完的歌 的博客首頁 (0 bytes) () 11/01/2025 postreply 09:51:04

• 一句話，控油控鹽控碳水 -有個用戶名- ♀ 給 有個用戶名 發送悄悄話 有個用戶名 的博客首頁 (0 bytes) () 11/01/2025 postreply 09:48:56

• 騙人沒商量啊！哈哈 -9876543- ♀ 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/01/2025 postreply 09:50:49

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