我屬於睡著也是固定時間,早睡早醒,晚一個小時晚醒一個小時。一覺睡夠。你呢
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我是晚睡晚醒型,睡眠質量高,不做夢, 半夜不醒:)但我每天平均6小時多一點
-heka-
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10/31/2025 postreply
05:09:42
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每天早上7點多要起來上班,否則可以多睡兩小時
-heka-
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10/31/2025 postreply
05:22:40