玉米並非那麽健康，血糖指數挺高的，要吃一小段，跟其它東西搭配起來。

所有跟帖： 

• 是吧，俺要是血糖好，是不是可以放開了吃啊？ -剛來剛來- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 14:54:39

• 所謂的血糖好隻不過是身體加負荷運轉的結果，自己不知道血管早已經在被傷害到。這也是為什麽很多沒有慢性病的人也會心腦血管突發 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 14:58:39

• 明白：） -剛來剛來- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 15:03:18

• 糯玉米升糖，普通玉米沒事。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 15:38:25