沒吃飯。

來源: 苗盼盼 於 2025-10-16 11:46:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (177 bytes)

吃了一包芒果幹。100g。

然後看到100g芒果幹的熱量330大卡，跟一碗白飯差不多。

那我折騰啥，我還不如吃飯呢。

所有跟帖： 

• 我剛剛吃早餐，豆漿泡燕麥，半塊巧克力蛋糕 -青柏- ♀ 給 青柏 發送悄悄話 青柏 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:47:53

• 幾點了才吃早餐 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:15:40

• 一早起來幹活兒沒顧得上吃啊。中午就吃燒茄子和蘿卜湯了 -青柏- ♀ 給 青柏 發送悄悄話 青柏 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:28:06

• 齁甜呢 -早春二月- ♀ 給 早春二月 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:48:35

• 吃到嘴裏不覺得多甜，一看配料表，一半是糖。估計就是這個撐熱量 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:50:23

• 廠家真不省心，芒果甜度夠了還非得加糖。 -早春二月- ♀ 給 早春二月 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:52:12

• 沒加糖。這就是本身的糖度 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:52:51

• 那還行，就是多吃了幾個芒果。 -早春二月- ♀ 給 早春二月 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:54:59

• 剛吃了蔬菜salad+一小杯牛奶酸奶泡的奇亞籽，算午飯吧。真是 -酒濃醇香- ♀ 給 酒濃醇香 發送悄悄話 (39 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:52:04

• 哥是正常吃午飯的，吃得還多。就是晚飯想注意一下，一包芒果幹前功盡棄了 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:12:04

• 一樣。想減肥，不吃飯，吃零食。 結果比一頓飯熱量還多，還沒吃飽 ：（ -Oxygene- ♀ 給 Oxygene 發送悄悄話 Oxygene 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:57:34

• 哥今天差點就成功了。不幸從櫃子裏翻出一包芒果幹來（話說為啥要去翻櫃子啊，估計還是餓的） -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:13:37

• 幹吃蔬菜就行了， 沒啥熱量 -joshuamama- ♀ 給 joshuamama 發送悄悄話 joshuamama 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:58:00

• 毫無樂趣 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:11:28

• 芒果幹有很多 fiber 比白飯健康點 -66i6- ♂ 給 66i6 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:03:25

• 可惜糖分太高。而且還費牙。 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:11:08

• 我也喜歡芒果幹，可是找不到小包裝的，所以一打開就沒自製力了。。。：（（ -雲成章曰雯- ♀ 給 雲成章曰雯 發送悄悄話 雲成章曰雯 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:05:37

• 哥找到這包100克，一下子全吃完了 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:14:11

• 晚上不想做飯了吧 -天蠶- ♂ 給 天蠶 發送悄悄話 天蠶 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:06:37

• 做。孩子馬上打球回來，我這就去攤餅。蕎麥麵餅，放東西在裏麵卷起來 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:15:17

• 我也愛吃芒果幹，放在副駕上 -好吃狗- ♀ 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:17:50

• 還以為吃了珍藏的美心月餅了～ -陳默- ♀ 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:18:01

• 還好。我喜歡吃日本的大福糯米圓子，一口氣可以吃三個，後來聽說熱量很嚇人的，具體多少也沒敢查。 -氣死貓- ♂ 給 氣死貓 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:18:19

• 我的孩子也喜歡這個，還好是獨立包裝的，所以每次拿一個出來，其他的先藏著。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ 給 雲成章曰雯 發送悄悄話 雲成章曰雯 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:26:36

• 我家隻有我對這個東西沒抵抗力，我是買幾個吃幾個，藏不住。隻好忍住不去買。 -氣死貓- ♂ 給 氣死貓 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:40:18

• 我覺得吧，減重雖要緊，口腹之欲也不能全然不顧，否則哪怕活到150歲，想想要挨這麽多年餓也會感到人生太漫長了，不是嗎？ -故鄉月最明- ♀ 給 故鄉月最明 發送悄悄話 故鄉月最明 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:27:56

• 放心吧，你擔心的事不會發生的 -天蠶- ♂ 給 天蠶 發送悄悄話 天蠶 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:33:26

• 你這句話可以有兩個解釋： -故鄉月最明- ♀ 給 故鄉月最明 發送悄悄話 故鄉月最明 的博客首頁 (162 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:40:15

• 俺沒有你想得那麽長遠，你說俺是啥意思 -天蠶- ♂ 給 天蠶 發送悄悄話 天蠶 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:44:55

• 維生素A豐富，米飯裏可沒有那麽多。 -資深海豚- ♀ 給 資深海豚 發送悄悄話 資深海豚 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:33:29

請您先登陸，再發跟帖！