我過去一年最大的進步就是

把外食減到一周一次。

對比了一下我家的開銷，在買grocery 上麵，遠高於一般美國家庭，但在整體食物花費上，卻低於一般美國家庭。

據說美國人，外麵的食物占據總體食物的40%, 平均在每周在外麵吃6次。

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我發現，在家做飯多了，反而覺得外麵的食物不好吃了。

以前總期望去外麵吃點好吃的，現在反而沒有那麽大的願望了。也許是自己煮飯水平提高了。也許是口味變了。

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純粹自己的經驗，對於像又爹這樣的家庭，在外麵吃得開心也很不錯。 

所有跟帖： 

• mark 外食 - - 苗盼盼 -赤腳行醫無界- ♂ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 09:43:20

• 我還以為你要說今天的金句呢，我的銀句都準備好啦，，，我也是，最近幾個月都盡量減少外食。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 09:44:46

• 你的銀句是什麽？說來聽聽。 -淺水魚- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 09:46:52

• 不能喧賓奪主啊，，， -雲成章曰雯- ♀ (194 bytes) () 10/13/2025 postreply 09:49:56

• 沒有想好，等會兒開會再想 -QQ釋然- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 10:04:20

• 在外麵吃海鮮不如我家自己做的海鮮好吃，關鍵字，新鮮程度lol -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 09:59:39

• 我腸道敏感 有一點不新鮮馬上腹痛拉肚 所以我在餐館點海鮮特小心 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 10:08:59