最近聽了個養生節目，裏麵列舉了9種junk水果。

來源: katies 於 2025-09-25 21:25:31 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (103 bytes)

裏麵有葡萄，芒果，榴蓮……都是升糖利器，上了年紀有少吃。

所有跟帖： 

• 哎喲，榴蓮我回去有時一口氣吃大半個，如果不控製可以一次吃完一個～ -索非啊- ♀ 給 索非啊 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/25/2025 postreply 21:28:26

• 哎呀，都是我喜歡的，榴蓮是No.1 -好吃狗- ♀ 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 09/25/2025 postreply 21:29:17

• 9種裏我愛吃芒果，以後也要控製一點。 -katies- ♀ 給 katies 發送悄悄話 (36 bytes) () 09/25/2025 postreply 21:35:18

• 都是有營養的，對要控製血糖的人才是junk -Yahh- ♀ 給 Yahh 發送悄悄話 Yahh 的博客首頁 (0 bytes) () 09/25/2025 postreply 21:33:10

• 葡萄應該打藥也不少。真需要控糖的話，蔬菜都得按量吃。 -seattleWA- ♀ 給 seattleWA 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 05:01:29

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