你這帖子傳遞的情緒太低氣壓了。複習了一下舊貼，感覺還是挺有煙火氣的。當你陷在負麵情緒裏的時候，對自己說stop，起身做點

其它事轉移注意力

你生活中的所有煩惱都來自於身邊那個人，因為他沒達到你希望的標準，比如會照顧人、不要太摳、脾氣能好一點等

我的建議是自己跟團去旅遊一趟，看看你是不是會開心一點

不要光計劃無行動，否則怎樣都不會開心