看來很有必要。看看苗哥樓上說的 LOL 我閨蜜總是動員我練瑜伽。我不能參加任何團體課或者打卡，這個局怎麽破？

來源: 陳默 於 2025-09-03 06:05:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 沒事就拉伸。早晨起床之前死蟲式來幾個 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 06:06:35

• 好的。“筋長一寸，壽增十年”，老話不能不信。 -陳默- ♀ 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 06:09:25

• 現在YouTube和微視頻裏有很多人展示如何練瑜伽和拉伸。我也不喜歡去gym練瑜伽，還是喜歡自由自在地運動。 -顏料- ♀ 給 顏料 發送悄悄話 顏料 的博客首頁 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 06:18:59

• 好，就練練拉伸吧。 -陳默- ♀ 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 06:23:23

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