今年一月我60，上半年還行，七月從北京回來，就發現“斷崖”了。

所有跟帖： 

• 我前些天看到微信群裏的廣告有專業舞蹈老師開班試課，去試上了一節課，我的胳膊腿都不聽使喚了~ -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 08/27/2025 postreply 13:42:32

• 白鶴你太逗了！ -安小愛- ♀ (0 bytes) () 08/27/2025 postreply 13:51:24

• 沒事沒事～那是累的。越洋旅行很費精力的，生物鍾全搞亂了。休息一下會恢複。 -陳默- ♀ (0 bytes) () 08/27/2025 postreply 14:09:57

• 有沒有什麽辦法避免斷崖呢…… -來來往往2020- ♀ (0 bytes) () 08/28/2025 postreply 19:01:17