這幾天的飯菜

周六他做的晚飯， filet mignon , 他還把小印同事給我的瓜也烤了， 我原來還不知怎樣吃呢。 我還是炒了一個青菜

這是我吃的

周日我做給自己的午餐

周日晚餐， 去買了條歐洲鱸魚， 節儉的我隻吃了三分之二的魚。 我現在晚餐前都會喝一杯兌了蘋果醋的溫水， 

周一晚就把周日吃剩的魚煎了煮苦瓜， 再加上點小印給的瓜

本來我的夥食安排得很控糖的， 但周日下午他卻做了這麽多的藍莓蛋糕， 全是他自己調的， 真正的homemade. 

周日我隻吃了一個muffin, 他把甜點送給鄰居們， 還拿了很多給他做義工輔導數學的中學， 我說他是免費輔導學生， 還送甜點。 他讓我帶了一點給同事吃， 結果我自己又吃了一個半，太缺乏自製力了

 

 

所有跟帖： 

• 蒸魚水平高 -3-D- ♂ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:29:30

• 謝謝呢， 主要是容易做 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:31:58

• 小瓜烤的好吃，muffin也好吃，我也剛買了一袋低筋粉，可以做點小點心。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:30:36

• 謝謝， 比你家的飯菜差多了， 那烤瓜確實好吃 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:33:03

• 打包蹭飯去了 -糖衣炮彈88- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:31:25

• 哈哈， 謝謝美女 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:33:21

• 健康美味，廣州姐偶爾破戒不要緊的，隻要大多數日子能堅持住就很好了 -就是勞碌命- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:34:02

• 謝謝安慰呢， 我今天早上都不敢磅重了 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:36:47

• 睇見就好味道。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:34:06

• 哈哈， 你做的鴨子不是更好？ -gzlady- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:37:29

• 對，對，又到時候派老公去買隻鴨子，長周末慢慢焗。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:50:13

• 晚餐前喝點蘋果醋很好的，可以加速消化 -江南韻- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:42:57

• 謝謝， 那是一個法國女人在yahoo 上講的， 台灣的醫生也說過這個辦法， 說是可以控糖 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:58:21

• 很多菜，讚廣姐健康美味的飲食。 -醒來已經是黃昏- ♂ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 09:45:25

• 謝謝鼓勵 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 10:01:21

• 姐夫的手藝可以開店了， 記得還會做冰淇淋 -超級潛水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 10:36:20

• 謝謝， 我現在不大敢吃他做的甜點了 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 10:41:40

• 姐夫的牛排做得好，甜點也拿得出手，讚。廣姐自己做的也健康好吃。我也要學著吃黃米，我是碳水大王，要減量。 -陳默- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 13:22:56

• 謝謝默默， 這些比起你做的米其林差多了 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 21:28:34

• 葷素搭配得很好！甜點不天天吃就沒事，我跟球友打完球去吃飯，我喝了一大杯草莓奶昔~ ：） -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 14:47:37

• 謝謝白鶴姐， 我做的都是10分鍾以內完成的簡單餐啦 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 21:30:31