有的人說天生麗質的人不用打扮也美，普通人打扮了才美是假的，或者打扮了也不會美。對此我不能同意。如果這是真的，那麽整個show business, 整個美業都不用存在了。如果這是真的，那麽天生麗質的大美女明星們就應該不能扮醜。雖然願意扮醜的女明星極少，但是也有少數願意為藝術犧牲形象的。她們能在電影裏扮醜，就是下麵每一點，或者大部分點，都往反方向做不打扮亂打扮就行了。不是一個人非要五官精致，非要年輕才會美，美是一個給人的整體印象。
1，身材勻稱。每個人都有天生的體型，肯定不是越瘦越好。現在國內有不少畸形審美概念，比如追求體重不過百。身材在勻稱基礎上通過拉伸鍛煉，讓肌肉緊致，不顯得渾身的肉鬆鬆垮垮的，就是身材不錯了。
2，穿搭。會搭配適合自己的衣服。精心搭配過的衣服還是比隨便套一件衣服效果好。
3。五官端正就好，不用象大美女那樣精致，因為美看的是整體效果。
4。化妝。就算是明星美女，也是化妝後比不化妝更好看，她們再美也不會素顏參加活動。
5。發型。臉再美，衣服再漂亮，配個亂糟糟不男不女的發型也全毀了。所以一個適合自己的發型很重要。
6。皮膚，健康光滑有光澤。國內崇尚白，我覺得那倒不必。
7。牙齒。牙齒是否整齊，非常影響一個人的顏值和氣質。所以中老年也該整牙如果有必要，每分錢花在整牙上都很值。
8，姿態。忌弓腰駝背脖子前伸，易沉肩直脖收核心眼睛平視。姿態不同，往那一站給人感覺完全不同。
9，走路和舉手投足的姿勢，走路易輕盈，忌僵硬，舉手投足是否優雅有風度。
10，談吐有物，有頭腦，態度如春風。
11，表情管理。一臉苦大仇深，緊張焦慮，茫然無知，還是唇飄眼柔，自信鬆弛。
12。氣質。這點不是想有就有的，看到氣質美女自然就明白了。
先想到這麽多。扮美是一項非常費錢，費時間，費功夫的工程。這就是一個遊戲，就看你喜不喜歡玩這個遊戲。如果你having a lot of fun playing this game, 那就繼續。如果你覺得對這個遊戲完全不感興趣，從中得不到樂趣，那就不必玩。美隻是強的一個點，就算不在意這個點，如果其它很多點都強，那麽就是生活的強者。
也許是因為國內有非常嚴重的年齡焦慮，我常在網上看到女人貼照片問看不看得出年紀啊，有沒有少女感啊？或者評論說，雖然但是，還是看得出年紀啊。首先，成年女性追求少女感就非常low，我個人感覺，可能整個東亞都追求幼態美吧。其次，搞錯重點了，扮美的目的不是追求看不出年紀，（好像有年紀就是醜似的。大部分的年輕人也不漂亮好不好）。打扮的目的是追求好看，追求魅力，追求的是生命力。
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