與其生悶氣鬱悶，不如現在開始做心理建設，支持你自洽

所有跟帖： 

• 我昨天做了一天的心理建設，今天上班還是感覺很崩潰，好伐？現在隻想刷手機 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 08:32:22

• 心理建設，特別是老窮這種自洽，需要慢慢地強化，給自己找各種各樣的理由自洽 -磁場弧線- ♂ (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 08:33:56

• 不了解。退休還很遙遠，我現在隻想多休假3到6個月。 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 08:37:30

• 這是上班的好處。上班最大的樂趣就是假日長周末啦周五了啦。 退休後這些多巴胺都沒了。 -遙遙- ♀ (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 08:44:12

• 嗯，人不能沒有routine,也不能burnout -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 08:50:39