也有，我最早的血糖科普，就是NHK的sugar spike那個紀錄片，講餐後一小時血糖的，他們也很多。

所有跟帖： 

• 我懷孕的時候1小時餐後問題就很大， 2小時吃啥都沒問題。 我吃一片麵包， 能維持。 兩片餐後1小時就到140了。 -24橋明月夜- ♀ (202 bytes) () 08/19/2025 postreply 20:20:17

• 我超級喜歡吃麵包，不吃了。水餃包子都不吃了。向你學習。 -水準- ♂ (0 bytes) () 08/19/2025 postreply 20:27:07

• 那你用什麽化替米飯和麵食麵包的呢？ -片地野花- ♂ (0 bytes) () 08/19/2025 postreply 20:28:47

• 麵食還是吃的。 一天一片麵包的量。 然後吃一點Starchy的東西， Potato，紅薯，之類的 -24橋明月夜- ♀ (0 bytes) () 08/19/2025 postreply 20:31:16

• 我也是懷孕時血糖高。 -片地野花- ♂ (0 bytes) () 08/19/2025 postreply 20:33:46

• 男的也懷孕？這世界變化真快，我跟不上了。 -24橋明月夜- ♀ (0 bytes) () 08/19/2025 postreply 20:34:37

• 這是朋友給我的ID。 -片地野花- ♂ (0 bytes) () 08/19/2025 postreply 20:56:52