我幾乎每天堅持遊泳，

有時早上醒不起來，或醒了不想動，

就上午去補，都是自學的，技術沒啥長進。

這是今年6月去露營地時拍的。

 

所有跟帖： 

• 深歎每天堅持與鴨共泳 -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:17:56

• 好像看到有人說深哥有新ID上來， -磁場弧線- ♂ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:19:34

• 沒有發現，希望深歎上網喘口氣 -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:21:03

• 遊得挺輕鬆自如的，挺好。 -陳默- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:23:29

• 謝謝鼓勵！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:48:40

• 太遠，沒看出來戴泳帽了沒有。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:29:40

• 戴著，矽膠的我過敏，用布的遊泳帽。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:50:04

• 我也不用橡膠的那種。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 15:08:07

• 厲害，佩服你能堅持每天遊，我是強迫自己每星期2次 -島城晴空萬裏- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:32:07

• 平時每周5次，暑期周五沒有。 -OrangeBread- ♀ (289 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:52:40

• 技術不錯 -胡雪鹽8- ♂ (39 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:59:11

• 有毅力。昨天是我今年第一次使用我自家泳池，遊了十來分鍾就上岸了 LOL 我還是喜歡去健身房跳Zumba -自在自為自洽- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:37:21

• Zunmba 不就是國內的廣場舞？我看節奏很快啊 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:56:14

• 健身操，但以拉丁舞及拉丁音樂為主，而且我們在健身房室內跳 LOL -自在自為自洽- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 15:01:45

• 速度太慢，有效果嗎？ -碰碰胡- ♂ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:39:36

• 這是野營地玩的池子，平時學校遊泳池，不慢也不快，差不多1小時多點，1775yard。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 13:47:48

• 那還不錯，1500米遊得快一點，也差不多需要40多分鍾 -碰碰胡- ♂ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 14:22:59

• 哈哈，這個時間我可以得瑟一下，35分鍾1500米 -島城晴空萬裏- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 15:31:22

• 讚！讚！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 15:36:50

• 遊姿和俺差不多， -ttt1010- ♂ (61 bytes) () 08/14/2025 postreply 14:07:44

• 我會3種，就差碟泳，到牆翻身，爭取今年結束前學會一項。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 14:10:53

• 一般人好像會蝶泳的不多 -ttt1010- ♂ (36 bytes) () 08/14/2025 postreply 14:14:35

• 還有腰肌，和呼吸氣時的協調。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 14:20:12