皮蛋菜肉粥

今日早餐

 

順便打個健康卡

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 碗大還是量少？ -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 04:59:17

• 都有 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:03:18

• 又又名符其實 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:53:50

• 裝秀氣。～ -氣死貓- ♂ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:04:08

• 不 -又當爹來又當媽- ♀ (182 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:52:40

• 多吃點，長頭發 -水中撈月- ♂ (109 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:13:48

• 早上好，我想請問綠汁能降血脂嗎？能幫你減肥嗎？每天喝有啥用呢？謝謝 -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:29:06

• 綠汁不能降血糖，血脂，血壓，減肥。但可以 -又當爹來又當媽- ♀ (426 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:35:24

• 謝謝，貌似是有效增加了維生素。請問喝完是不是可以控製食欲，有段時間胃口不好？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:37:17

• 每個人情況不同 -又當爹來又當媽- ♀ (203 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:39:26

• 哦，謝謝！我一般早上醒來不吃不喝就一直不餓，但是最近好像不吃點東西堅持不到下午了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:41:26

• 我認為它可以幫助降血壓和血脂。尤其是常期飲用像班主這樣 -Bsq- ♂ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:41:36

• 這是一種觀點 -又當爹來又當媽- ♀ (321 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:51:29

• 你的T3，T4， TSH如何？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:54:20

• 不正常 -又當爹來又當媽- ♀ (21 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:00:26

• 哪個超標？ -Bsq- ♂ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:02:47

• 全 -又當爹來又當媽- ♀ (21 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:05:02

• 甲狀腺功能紊亂。吃藥嗎？ -Bsq- ♂ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:07:36

• 不吃 -又當爹來又當媽- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:13:18

• 不知你是甲亢還是甲減。要驗血隨訪。超標太多會影響心髒。 -Bsq- ♂ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:17:54

• 我覺得這個倒是可以從國內找個好醫生仔細調一調的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:04:20

• 我的境界 -又當爹來又當媽- ♀ (179 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:06:00

• 身板必須弄好了，將來要給閨女帶娃啊！還是找個好的醫生調理一下 -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:09:53

• 你的遺傳基因不太好。體重穩定了嗎？ -Bsq- ♂ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:01:03

• 現在穩定 -又當爹來又當媽- ♀ (24 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:02:50

• 那好，每個人的體量都有擺動的 -Bsq- ♂ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:06:28

• 加芹菜、苦瓜、冬瓜、蘋果的，能刺激胰島素，不過太寒涼，真不能一直每天喝。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:54:38

• 我如果一大早喝這樣一杯，估計一定一瀉千裏，不過我也很想找到保持體重的辦法 -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:59:15

• 帶動態能即時了解血糖，知道怎麽吃避免血糖波動高峰，真的有幫助。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:03:17

• 因為這樣避免激發身體儲藏能量，也就是變成脂肪囤積。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:04:29

• 我為了能吃飽，已經很少吃那些含糖量高的食物了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:25:20

• 我5月初剛查了HgA1C和血值都挺好的，但是我今年增加了好幾磅怎麽都減不掉，也是很鬱悶 -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:06:26

• 我不焦慮 -又當爹來又當媽- ♀ (143 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:12:15

• 還是要看看的，為了不給娃增加負擔 -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:15:40

• +1 -Bsq- ♂ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:20:30

• 我已經準備好了鵝膏菌 -又當爹來又當媽- ♀ (200 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:30:19

• 你， 你， 你，，，哎 -Bsq- ♂ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:38:14

• 注意並不是焦慮，是為了更安心、放心。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:26:22

• +1 -Bsq- ♂ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:28:29

• 我很安心 -又當爹來又當媽- ♀ (191 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:31:37

• 一旦出現並發症是很痛苦的，尤其是眼睛和腳方麵的，心髒就不用說了。這個美妙終成真能看明白討論的意思麽，就點讚。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 07:09:07

• 還有腎，我80年代有個鄰居奶奶，就是糖尿病，那時候沒有現在提早控製這些，她60來歲去世，去世前半年失明，最後是腎不行了。 -烹小閑- ♀ (113 bytes) () 08/03/2025 postreply 07:17:52

• 健康飲食，讚！ -Hong_429- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:57:23

• 挺好的粥 -藍曉988- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:59:10

• 我愛吃 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 05:59:53

• 鹽合適 -又當爹來又當媽- ♀ (39 bytes) () 08/03/2025 postreply 06:01:50