是的， 確實得注意的， 我是覺得在相同時間單位下跑步機上的jogging 都比橢圓機消耗得多點，

來源: gzlady 於 2025-08-02 21:21:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (118 bytes)

所以最近又開始用跑步機了， 這兩個器材我都有， 就是放在地下室裏

 

請您先登陸，再發跟帖！