為了8月底的某一個山頭,堅持每周三次有氧

 

 

我家這個山坡是最好的訓練基地

所有跟帖: 

荔枝,親給我推薦個韓劇,我在看比天堂還美麗,一直看不太下去,節奏太慢 -heka- 給 heka 發送悄悄話 heka 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:24:58

目前這個國劇以法之名挺好看的。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:26:24

沒錯,那就看這個,謝謝 -heka- 給 heka 發送悄悄話 heka 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:39:54

其實我目前想看溫情的,或懸疑的,特別多的爭鬥,我現在覺得有點累,過了這段時間可能會好一些 -heka- 給 heka 發送悄悄話 heka 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:45:57

無赦之罪?特別血腥……天堂我才看到第一集的2/3 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:27:00

天堂我看到第四集,太那啥了 :)但有近一百萬人看了,應該不錯 -heka- 給 heka 發送悄悄話 heka 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:40:34

這個《安娜》。找不到全劇 -紅辣椒66- 給 紅辣椒66 發送悄悄話 紅辣椒66 的博客首頁 (214 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:57:12

謝謝 :)我看過片段,應該很好看, -heka- 給 heka 發送悄悄話 heka 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 11:13:44

讚胸有成竹 -青柏- 給 青柏 發送悄悄話 青柏 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:26:52

沒竹正在種 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:32:54

你的牌友也來一起跟你走嗎?有人一起鍛煉多熱鬧啊 -不聊天- 給 不聊天 發送悄悄話 不聊天 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:30:18

牌友剛爬完秘魯的山回來 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:32:12

正好,她分享快樂旅程,你聽聽攻略。時間一會兒就不知不覺過去了 -不聊天- 給 不聊天 發送悄悄話 不聊天 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:37:33

此刻?No No No……牌友是閨蜜,已經聽過了 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:39:14

那一起聊聊電視劇:-)她愛看啥劇? -不聊天- 給 不聊天 發送悄悄話 不聊天 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:42:20

山頭? -西門大官- 給 西門大官 發送悄悄話 (56 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:31:44

珠峰,你信嗎 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:48:21

不敢全信,不信的傾向多一些 -西門大官- 給 西門大官 發送悄悄話 (270 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:54:27

雪天這坡開車不方便吧。 -剛來剛來- 給 剛來剛來 發送悄悄話 剛來剛來 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:41:45

很少很少雪天,下雪政府會管,我們大都是SUV,也可以不出門 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 09:47:54

多高的山頭?無限風光在險峰呀。昨天爬山歸來,還在回味山頂美景 -陽光照萬裏- 給 陽光照萬裏 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 10:01:13

WSL的Panorama Ridge -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 12:11:46

你走的哪一條? -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 12:12:34

好吃狗您好,恭喜獲得9點讚,更多點讚在路上。這兩張圖片展示了住宅區附近的景色,周圍有山巒和樹[獻歌一曲] -美夢終成真- 給 美夢終成真 發送悄悄話 (2090 bytes) () 07/06/2025 postreply 10:16:15

我20多歲學校組織外地旅遊 爬一個山頭 我和幾個男教師爬第一 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 10:17:24

狗狗坡上走過,,,, -李大牙- 給 李大牙 發送悄悄話 李大牙 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 11:03:16

有目標就有動力,讚! -哈梅- 給 哈梅 發送悄悄話 哈梅 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 11:03:51

HIKING? 我也準備參加一個HIKING小組,我親家美女已經走遍了所有大煙山 HIKING TRAIL,太厲害了。 -Oona- 給 Oona 發送悄悄話 Oona 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 11:05:26

請您先登陸,再發跟帖!