多做熟了。我的做法是比如想吃什麽，冰箱裏買了什麽，想個主菜，然後搭配同菜係的菜湯主食，手機或小紙片列出單子，用電腦休息時

就去洗菜準備。蒸鍋，燉鍋，電飯煲，涼菜，這樣真正炒的也就一兩個。