我曾經也這樣,這次一位多年沒聯係的朋友英年早逝也讓我很難受。我可以勸你的就是

讓自己難受幾天,但如果難受幾個月的話就有點折騰自己了。

每次想到不開心的事時就提醒自己轉換思路。一定要在不開心時轉換思路,這是一個保護自己的技巧。

保重~~~

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